Yeni Eklenenler

 Zinde Bir Vücut ve Zihin İçin 

 Zinde Bir Vücut ve Zihin İçin 

  Herkes zinde kalabilmek ve sağlıklı yaşayabilmek ister. Ancak günün yorgunluğu, kişinin günlük aktiviteleri, zihinsel ve bedensel iş gücünün yarattığı güçsüzlük hali vb durumlar, kişinin kendisini iyi hissetmemesine yol açar. Hasta değilse bile hastalık psikolojisi baş gösterir, bitkinlik ve gerilim tipi baş ağrısı ortaya çıkar. Bunun ilerleyen zamanlarda daha büyük sorunlara zemin hazırlaması muhtemeldir...

Teknolojinin İnsan Yaşamına Etkileri 

Teknolojinin İnsan Yaşamına Etkileri 

  Teknoloji çok kapsamlı bir kavramdır. Teknoloji deyince aklımıza genellikle günlük yaşamımızda kullandığımız elektronik cihazlar gelir. Bunların bir çoğu son zamanlarda insan yaşamını bir çok anlamda etkiler olmuştur. Üstelik olumlu / olumsuz çok çeşitli etkileri vardır. Öyle ki günümüzde yaşanan teknolojik değişimlere ayak uydurmak her geçen gün zorlanmaktadır.Yeni gelişmelerden çok hızlı etkilenen insan yaşamı...

Sosyal Medya Kullanımı ve Bağımlılığı

Sosyal Medya Kullanımı ve Bağımlılığı

  Günümüz dünyasında sosyal medya yaşamın bir parçası halini aldı ve ilk yaygınlaşmaya başladığı dönemler bir eğlence aracı gibi görülürken artık sosyal medyaya bir çok alanda ihtiyaç duyulur oldu. Yeni teknolojik gelişmeler beraberinde çeşitli teknolojik cihazları getirmiş, buna bağlı olarak da sosyal medya kullanıcıları büyük ölçüde artmıştır...

Sağlıklı ve Parlak Bir Cilt İçin

Sağlıklı ve Parlak Bir Cilt İçin

  Kadın erkek herkesin dinamik ve iyi görünmesi için gerekli olan en önemli bakım kurallarının başında şüphesiz ki cilt bakımı gelmekte. Hangi kıyafeti giyerseniz giyin, hangi kokuyu kullanırsanız kullanın, ömür boyu sahip çıkmanız gereken en kıymetli kıyafetiniz cildiniz. Ne kadar sağlıklı görünen bir cilde sahip olursanız, o kadar yaşınızdan genç ve bakımlı görünürsünüz. ..

GÜZELLİK KAYGISI VE NEDENLERİ

GÜZELLİK KAYGISI VE NEDENLERİ :   İnsanların ikili ilişkilerinde ve sosyalleşmelerindeki iyi iletişimi sağlayan en önemli faktör özgüvenleri, kendilerine has özellikleridir. Ancak kişide kendini diğer insanlarla kıyaslama gibi bir davranış başladığı an beğenilme ve güzellik kaygısı da başlamış demektir...

BAKIM REHBERİ: GÜNLÜK BAKIM RUTİNİ NASIL OLMALI ?

BAKIM REHBERİ: GÜNLÜK BAKIM RUTİNİ NASIL OLMALI ? Gün içerisinde, hava kirliliği, çevresel faktörler gibi bir çok sebeple cildimiz kirlenmeye, gözeneklerinin kapanmasına son derece müsait bir hale geliyor. Bunun farkında olmasak da kirlenen cilt, yağlanan saçlar bakımsız bir görüntüye zemin hazırlıyor. Bakımlı olabilmek ve görünebilmek için rutin bir bakım temposu oluşturmak şart...

EĞİTİMDE MOTİVASYONUN ÖNEMİ

Sevilmeyen bir konuyla karşılaştığımızda, o konuyla ilgili bir plan çıkarmak ve öğrenmek için keyifli, pozitif bir çalışma ortamı yaratmak önemli. Öğrenmenin bir defa gerçekleşmesi bile keyiflidir ve sizi daha çok öğrenmeye iter. Kendinize öğrenemediğinizi hissettiğiniz an bununla ilgili asla mazeret üretmeyin. Yeni öğrenme yöntemleri bulun ve işinizi kolaylaştırarak yapmayı deneyin...

BAKIMIN OLMAZSA OLMAZI KREMLER

BAKIMIN OLMAZSA OLMAZI KREMLER

Kremler, kozmetik sektörünün en çok tercih edilen ve makul fiyatlarda satılan çeşitleri de olan, sıkça kadın erkek herkesin tercih ettiği bir bakım ürünüdür. Cilt ile ilgili her problemin çözümünde kolaylıkla başvurabilir ve cilt sorunumuzu ortadan kaldırabiliriz. En basit olan nemlendirmesinden kadınların sıklıkla tercih ettiği kırışıklıkları azaltmasına kadar çok geniş yelpazede işimize yaramakta..

BESLENME  DÜZENİ VE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

BESLENME  DÜZENİ VE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR Sağlığımızı korumak için iyi beslenmenin büyük önemi var. Beslenme şekilleri, insam hayatının büyük bir bölümünü oluşturur ve zamanla alışkanlıklarımız haline dönüşür. Elbette her besinden gerektiği kadar tüketmek gerekir ancak fazla yağlı, fazla tuzlu ya da şekerli besinler tüketmek, karbonhidrat ağırlıklı beslenmek, sağlığı büyük oranda tehdit eder...

Vücut Tipine Göre Doğru Kıyafet Seçimi

Vücut Tipine Göre Doğru Kıyafet Seçimi Vücut tipleri dört bölüme ayrılır. Bunlardan birincisi  armut tipi vücut yapısıdır ki gövdenin üst kısmı inceyken kalça vs basen kısmı daha geniştir. Genellikle dar omuzlar ve ince bir bel yapısı vardır. Bu vücut tipindeki kişilerin kıyafet seçerken dikkati üst bölgeye yöneltmesi gerekir. Çoğunlukla V yakalı kıyafetler omuz kısmının  vücutla orantılı görünmesini sağlar...